具体方法如下：

1.点击QQ空间标志进入QQ空间。

2.在个人中心左边栏点击特别关心。

3.在右边栏里可以看到有多少人特别关心了自己，但是只能看到人数。

4.然后点击QQ空间最顶端的好友，看看自己与好友的亲密度，亲密度越高的越可能是特别关心你的人。

5.然后在QQ界面找到这个人右键点击删除好友。

6.点击确定。在删除前要记得ta的QQ号哦，以便后面加回来。

7.删除以后，再去QQ空间特别关心中看关心自己的人有没有减少。若减少了，你删除的这个人就是特别关心了你，若没有减少，你懂得。知道了以后就可以重新添加好友啦。